【ブログ】ジムジムジム

541−0045 大阪市中央区道修町2丁目2番5号イヌイ第ニビル2階(SOHOBOX北浜内)

ご予約リクエスト制

【ブログ】ジムジムジム

ブログ

2019/12/15 【ブログ】ジムジムジム

 

おはようございます♪オーナーセラピストの福森です♪

 

最近私の通っているジムに新しいメンバーが増えてきていて、ストレッチコーナーの人口密度が高くなってきているんです・・・

 

そろそろジムを変えようかな~と悩み中。

 

私はランニングマシンはほとんど使いません。

 

「走るなら歩く!」

 

走りすぎてしまうとお顔がたるんでほうれい線が目立ってしまいます。

 

女性だと、クーパー靭帯が伸びて胸が垂れてしまう要因にも・・・・

 

走るなら歩く方がお顔と胸のためにもGOODです♪♪

 

たま~にエステサロンにてお客さんと腕立てやヨガやピラティスを行って一緒に楽しんでいます☺

 

OKAOPLUSのお客様にはず~っと綺麗で健康でいて欲しいから、私も運動を極めてお客様にアウトプットしていこうと思っています♪

 

 

 

 

TOP