【ブログ】私とプロテイン

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2019/12/22 【ブログ】私とプロテイン

おはようございます♪

 

身体はたんぱく質を必要としています。

 

しかし、まったくもって皆さん足りていません

 

日本人の規則正しい食事ではまったくもって足りません

 

ましてや、現代の日本女性は動きまくっています

 

動きまくっているのに、変なダイエット信仰があるワケですが

 

粗食が美徳は昔の話で、今の日本女性の活動量は半端ないんです

 

食べないで健康体を維持できるのか、出来るワケがない

 

 

エステでカウンセリングしていると、夜ご飯は「じゃがりこだけ」「ポテトチップスだけ」「チョコレートだけ」

 

増えています。若い女性の中で。特に20歳・19歳。

 

もう少し、自分の身体を大切にするべきだと思うのです。

 

私は厳しい意見を時にお客様に伝えます。OKAOPLUSのお客様にはずっと健康で美肌でいて欲しい。その想いが先行してしまいきつく言う時があります。

 

しかし、それだけ皆様のことを想っているということを知って欲しいのです。

 

 

たんぱく質をどうやって摂るのか。疑問に思う方は是非サロンに遊びにいらしてください。

 

 

 

 

 

 

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