ピーリングにニキビ跡を綺麗にする効果はない

日本（美容情報）

ピーリングに期待する効果として、「ニキビ跡を綺麗にすること」が挙げられるかと思います。しかし、ピーリングにはニキビ跡を綺麗する効果はありません。むしろ悪化させる要因となります。ピーリングがニキビ跡のケアに向かない理由とニキビ跡のケアをご紹介していきます。

ニキビ跡とは、炎症後色素斑と呼ばれる一種のシミです。ニキビを潰したりしてしまった後に出来るシミです。傷あとと思って頂いて構いません。

ピーリングは本来、美容皮膚科や皮膚科で行われる治療です。一般市場に販売されているピーリングにニキビ跡を綺麗にする効果を求めてはなりません。ピーリングを使用して、お肌に摩擦を加えることによってニキビ跡をひどくさせる場合もあります。

大前提として、一般市場に販売されているピーリングを使用しないこと。これは、大前提のことです。

ニキビ跡の正しいケアは、規則正しい生活習慣です。そして、徹底した冷え取りが効果的です。

【規則正しい生活習慣とは】

起床・睡眠時間を固定すること。お菓子ばかりに偏った食事ではなく栄養を考えた食事をとること

【徹底した冷え取り】

過度な露出などを控えて、身体を温める努力を行う。たとえば、靴下は冷え取り靴下を履くこと。首・手首・足首を冷やさないことなど。意識しておこなっていってみてください。

ニキビ跡を綺麗にするには生活習慣を整えることが優先です。一般市場で販売されているピーリングは、お肌に摩擦を加えてニキビ跡を悪化させる可能性があります。ピーリングを使用してニキビ跡を綺麗にするという概念を捨てさりましょう。