三重県エステで気付いた、田舎の方ほど歩かない事実。

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三重県エステで気付いた、田舎の方ほど歩かない事実。

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2019/01/14 三重県エステで気付いた、田舎の方ほど歩かない事実。

三重県にてエステを開催しました。ご来店頂いたお客様、ありがとうございます 

 

今回は、フェイシャルエステをメインに行わせて頂きました。
おめでたいお話もいくつかお伺いさせて頂き、私も幸せを分けて頂いて嬉しかったです。 

 

今回は、ニキビにお困りの方よりもおシミにお困りの方がご来店頂きました。
20代後半となると、おシミが気になる方が増加します。 

 

以前までは、30代以降の気になるトラブル1位でしたが、現在は20代後半でもお悩みの方が増えているのです。 

 

以前にブログでも記事にしたことがありますが、シミの要因のなかにはストレスも含まれます。人間関係や、職場環境などさまざまなストレスが存在します。 

 

これらのストレスの影響を受けないためには、職場を変えたり人間関係を断ち切る勇気も必要かもしれません。しかし、そういうワケにはいかない人もなかにはいるでしょう。 

 

ストレス環境に強くなるには、自己肯定感を高めて運動習慣をつけることが第一です。 

 

運動を行うことで肌が綺麗になると、ご存知の方も多いかもしれません。しかし、勘違いして欲しくないのは、アスリート並みの運動を強要しているワケではないということ 

 

ちょっとした運動を毎日継続することが一番大切なのです。継続は力なりという言葉があるように、運動は毎日数分または数十分を継続することで効果が現れます。 

 

毎日運動を継続し、美肌を手に入れて欲しいなと思います 

 

そして、今回の三重県のエステを実施し気付いたコトがあったのです。それは、田舎の方ほど動いてそうで動いていない。ということです。 

 

都会ですと、徒歩数分でコンビニやスーパーがあります。徒歩や公共交通機関を利用している方が多いのです。対して、田舎の方は徒歩圏内にコンビニやスーパーが無いケースが多い。そのため、短距離でも車を利用される方が多いのです。 

 

今回の三重への帰省で、田舎の方ほど意外と歩けていないなと気付きました・・・ 

 

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