皮膚科に頼らず、背中のニキビを綺麗にする方法

 

背中にできるニキビは、見えにくいために気づいた時にはすでに深刻な状態になっています。

 

 

しかし、自宅でできるケア方法や予防法を知っておけば、素肌美人を手軽に目指せます。

 

 

この記事では、背中ニキビを解消するために有効なケア方法や予防法を紹介します。背中にニキビができやすい人は必見です。

 

 

 

1. 保湿を徹底する

 

背中に汗をかくことが多いため、皮膚が乾燥しやすい環境にあります。

 

そのため、化粧水や乳液を使った保湿ケアが必要になります。

 

特に、冷房や温度差が大きい室内に長時間いると更に乾燥してしまうため、こまめな保湿が必要です。

 

 

2. 洗浄力の強くないボディーソープを使う

 

背中は顔や手のように、皮脂腺による油分分泌が少ないため、余計に洗浄力の強いボディソープを使用することで皮膚が刺激され、ニキビの原因になる場合があります。

 

洗浄力の強いものよりも、柔らかい泡立ちのボディーソープを使い、優しく洗うようにしましょう。

 

 

3. 常に清潔な状態をキープする

 

汗や皮脂がたまりやすい背中は常に清潔な状態を保つように心掛けることが大切です。

 

 

シャワー後には、しっかりタオルで拭き取るようにし、不快な湿気を避けるために、夜はエアコンをつけるなど、湿気の少ない環境にすることも有効です。

 

 

4. フェイスパックを使う

 

薬用フェイスパックを背中に貼ることで、収れん効果を高めることができます。

 

 

習慣化して行うことで、背中ニキビを予防することができます。

 

 

まとめ

 

背中ニキビは、美肌を邪魔する存在です。

 

 

しかし、自宅でできる背中ニキビ対策を実践したり、予防することで、その悩みから解放されることができます。

 

 

日々のケアをしっかり行い、美しい背中を手に入れましょう！