右頬のニキビや肌荒れ…その原因と改善法は？

右頬ばかりにできるニキビ、繰り返す肌荒れに悩んでいませんか？
実はその原因、スキンケアや日常の「ちょっとしたクセ」に潜んでいるかもしれません。
筆者自身が1週間で右頬のトラブルを改善した方法を交えながら、肌荒れの原因と対策をご紹介します。

✔ 右頬だけ荒れる原因①：生活習慣・摩擦

右利きの方は、無意識に右手で顔を触る回数が多くなりがちです。
それにより右頬だけ摩擦や汚れが蓄積し、ニキビや肌荒れの原因となってしまうのです。

さらに、過去に右側だけ薬を塗った経験がある方は、肌が薄くなりバリア機能が低下している可能性も。

✔ 原因②：寝る姿勢による影響

右向きで寝るクセがあると、枕との摩擦や雑菌によって右頬だけ肌荒れが起こりやすくなります。

枕カバーはこまめに交換し、肌にやさしい素材を選ぶのがポイント。
また、角質層を守るために「やさしい保湿ケア」を心がけましょう。

✔ 筆者が実践した右頬ケアの改善方法

1. W洗顔をやめた：肌の摩擦を減らすため、オイルクレンジングのみを使用。
2. ビタミンB・Cのサプリを導入：体の内側からニキビの原因にアプローチ。
3. スキンケアをシンプルに：化粧水と美容液のみで保湿。過剰なアイテムは避けた。

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