基礎体温が低いと起こる、女性の気になるトラブルとは

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2018/05/25 基礎体温が低いと起こる、女性の気になるトラブルとは

「どうしてそんなに手が温かいんですか？」「何か仕込んでるんですか？」と度々お客様から質問を頂くのですが。何も仕込んでおりません。エステティシャンの良し悪しは手の質感と温かさと言われております。皆様もマッサージに行かれた際に、冷たい手で触れられると少し気分が下がると思います。私は普段から身体を冷やさぬようにしています。身体を冷やすと手も冷えてお客様の満足度が下がってしまうからです。どのように私が温かさを維持しているのか。ご紹介していこうと思います。




 

基礎体温を気にしたことがありますでしょうか？

基礎体温が低いと女性に様々なトラブルをもたらします。戦前の平均基礎体温は、36.89℃でした。現代の女性の平均基礎体温と比較すると、かなり高い。現代の女性ですと、この体温になると身体のだるさを感じてしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？

現代の女性が基礎体温が低い要因は

●運動不足
（デスクワーク・便利な移動手段）
●入浴方法
（ササッとシャワー）
●食生活
（冬でも夏同様の食生活が送れる現代、戦前はアイスも夏野菜も一年中食せなかった）
●加工品
（ミネラル・ビタミンの不足で体内にて熱を作れない状況）
●ストレス
「冷えは万病のもと」という言葉がありますが。その通りで、冷えは、肌トラブルや便秘・むくみなど女性の気になるトラブルを引き起こします。
今日から始めることが出来る私のおすすめの温活は「お白湯」です。
朝一番に「白湯」を飲み続けてみてくださいませ
美肌には、温活いのち!！です

 

 

 





 

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