大人になってアトピーに。治るはずと信じていたのに悪化するばかりの理由

 

エステサロンにて実際に大人になってからアトピーに苦しんでいらっしゃる方の接客をさせて頂きました。

 

 

大人になってからアトピーになった方のカウンセリングをして、共通点が何点か見つかったのでご紹介していきたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

糖質が大好き

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食生活をお伺いさせて頂いた時に共通して大人になってからアトピーが治らない方は糖質がお好きでした。

 

 

例えば、カップラーメンやうどん。そして、ごはんなど。

 

 

デザートは必ず甘いものを食べる。ご飯の前にお菓子はあたり前など。

 

 

もちろん、糖質は摂取しなければなりませんが一日に自分に必要な量を把握しておくと良いかもしれません。

 

野菜が嫌い

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炭水化物でおなかを満たしてしまい、野菜まで食べることが出来ないというお話も聞いたことがあります。

 

 

もちろん野菜を無理やり嫌いならば食べる必要はありませんが、ビタミンが足りなくなります。

 

 

ビタミンはお肌の健康状態を保つためにもとても大切な栄養素です。

 

 

 

腸内環境が悪い 

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大人アトピーの方は、共通して腸内環境が悪いように思えました。

 

 

直ぐにお腹を下したり、食べることが出来るものが特定されていたり。

 

 

偏食の方も中にはいらっしゃいました。

 

 

腸内環境を整えることで、お肌にしっかりと栄養を届けることが出来ます。

 

 

 

お酒が大好き 

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お酒もものによりますが、１杯２杯程度なら良いかもしれません。

 

 

しかし、お酒を飲むと睡眠の質が低下してしまいます。

 

 

睡眠不足の際に肌荒れを実感するのと一緒で大人アトピーの方にとって睡眠不足は大敵です。

 

 

 

 

薬に頼ったが全く効果がない

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筆者は、クリニックでも仕事をしています。

 

 

実際にクリニックでアトピーの方の治療経過をみさせて頂いています。

 

 

しかし、これといって効果を得ている方は本当に僅かです。

 

 

つまり、クリニックにかかったとしても対処療法で終わってしまいます。

 

 

根本的に大人アトピーを治すには食生活や生活習慣を見直す必要があるのです。