お家で簡単まぶたの色素沈着ケア

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2020/02/01 お家で簡単まぶたの色素沈着ケア

 

まぶたの色素沈着(アイライン)特にが目立つ目元。まずは、拭き取り化粧水を使用している方は今すぐ止めるだけで、かなり色素沈着が軽減されます。後は冷え症改善を行うこと!冷え症は大きく2つに要因がわかられます。

 




①エネルギーが足りていない

栄養不足によって、必要な熱量を得ることができていないパターン。ダイエッターに冷え症が多い理由はこれです。

 

②運動不足

運動不足は筋力不足につながります。

筋力が低下すると、熱が作られにくくなってしまいます。

 

しっかりと食事を摂り、運動を心がけるだけで冷え症は改善されます^^自然と目元の色素沈着も軽減されます。色素沈着はお肌の生まれ変わりの乱れから目立ってしまいます。つまり、生まれ変わりを促進すれば色素沈着は目立ちにくくなります。冷えは肌の生まれ変わりを遅らせます。そのため、冷えを取ることが第一に大切です。




 

 

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