最近は、女性の社会進出とともに肌に時間をかける方が減ってきているように感じます。実際に女性が朝晩にスキンケアにかける時間は年々短縮されているというデータがある。私は、この傾向はとても良い傾向だと思います。肌は、時間をかけてスキンケアすればするほどトラブルが起きやすいのです。私が推奨するシンプルスキンケアをご紹介していきたいと思います。

シンプルなスキンケアの方法とは

朝 

夜 

本当にシンプルだと思います。私は、このシンプルスキンケアを始めて毛穴が目立ちにくくなり、ニキビも出来にくくなりました。さらに、スキンケアのストレスが軽減されました。女性は、女性でいることを強要されます。つまり美に対して常に真摯に向き合うことを強要されるのです。すっぴんで会社にいこうものなら、「どうしたの？」と聞かれるかもしれません。その美の強要が、女性のスキンケアの時間に反映されるのです。スキンケアに時間をかければかけるほど美意識が高いかと言われると、これは間違い。むしろ短時間で終わらせている方の方が美意識が高いと私は思います。シンプルスキンケアは、肌だけでなく心にも大切なスキンケアなのです。

敏感肌こそシンプルなスキンケアに向いている理由

敏感肌の方は、いろいろお肌に乗せてしまうと逆に敏感になります。敏感肌の方に多いのが、保湿系の化粧品を沢山つければ良いだろうという考え。この考えは、正しいかもしれません。しかし、化粧品で過剰に保湿してしまっては自分の肌で潤うことが出来にくくなります。

敏感肌の方こそ、シンプルスキンケアを心掛けてほしいなと思います。