コラーゲンとはお肌のハリを生み出し、プルプルにしてくれるイメージですね。最近は、ドリンクやサプリなどの販売が増えてきていますね。実際に私がコラーゲンのドリンクを摂取していた時の感想と効果をお伝えしていこうと思います。 

 

 

 

 

 

 

 

コラーゲンのドリンクを飲んでいた当初に感じたこと 

 

 

 

私が化粧品メーカーの美容部員していた時に、コラーゲンのドリンクを頂き飲んでいたことがありました。その当時は１９歳でして、あまりハリについては効果を感じていませんでした。むしろ効果あるのか？と疑問に思っていました。若すぎるということも要因ではあるかもしれませんが。 

 

 

 

コラーゲンのドリンクの効果とは 

 

 

 

飲んでいたときが、１９歳と参考になりにくいかもしれませんが・・・肌のハリというよりも、髪の毛にハリが出たことだけが印象として強く残っています。私はクセ毛で猫っ毛です。おでこの産毛もクリンクリンなのです。 

 

 

 

猫っ毛ということもあり、髪の毛の変化に驚いたのかもしれません。コシが出たのと、一本一本にハリが出たのを覚えております。 

 

 

 

コラーゲンの摂取をサプリメントやドリンクに頼ること 

 

 

 

もしかしたら肌のハリを実感することができるかもしれないコラーゲン。ですが、ドリンクやサプリメントに頼りきってしまうことは危険です。栄養補助食品は、普段のきちんとした食生活があって効果を発揮します。なのでコラーゲンのドリンクやサプリに頼りきって　しまうことは危険ということを頭に入れておいてください。 

 

 

 

コラーゲンを摂取できる食べ物。 

 

 

 

コラーゲンを摂取できる食べ物は、た～っくさん存在します。例えば、豚足や鶏の皮。
手羽先に牛スジ、豚バラ肉。フカヒレ、エイヒレ、カレイ、エビなど。

案外コラーゲンはどこにでも存在します。