身長を20代でも伸ばす方法とは。

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身長を20代でも伸ばす方法とは。

美容情報

2018/12/29 身長を20代でも伸ばす方法とは。

 

 

健康診断を受けました。1.5㎝身長が伸びました。20代後半ともなると身長は止まるのではないのだろうか。そう思っていたのですが、成長してしまった模様です。私的に1年前と比較して意識していたコトをまとめていこうと思います 

 

 

 

脚のゆがみを綺麗にすること

 

 

ひざ下O脚が目立っていたので、このO脚を改善するべく歩き方やマッサージを行いました。脚の歪みを改善する方法は以下のページにまとめています!!

☑下半身太りを脱却する唯一の手段
 

 

常に姿勢を正す

 

 

そろばんを習っていたため、猫背気味だったのです。姿勢は、悪い方だったと思います。1年前から常に姿勢を意識していました。アゴを引き背中が丸まらないように注意するコト。
たったこれだけを意識していました。

 

 

靴を意識

 

 

私の足はとても大きくて、外反母趾気味でした。そのため、なかなか合う靴がありませんでした。しかし、1年前に初めてオーダーメイドの靴を作ってもらったのです。オーダーメイドの靴を履くと足が痛くならないのです。驚きでした。自分の足のサイズに合わせた靴を選ぶコトで足の歪みを正すことができます。

 

 

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