姿勢がよくなり、肩こりが無くなるたった一つの方法

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姿勢がよくなり、肩こりが無くなるたった一つの方法

美容情報

2018/08/07 姿勢がよくなり、肩こりが無くなるたった一つの方法

 

「肩こりがひどいんです。」とお客様からのご相談。カチカチに凝り固まっているお客様の肩をデコルテ(胸元)エステティックで何度もほぐしてきました。しかし、マッサージやエステティックというのは対処療法です。一時的には肩が軽くなりますが、日常的な姿勢を変えなければ症状はよくなりません。そこで、肩こりが簡単に解消する方法をお伝えしたいと思います



 

座り姿勢での肩こりを解消

 

 

 

 

 

椅子に深く腰掛け、上記の隙間部分にクッションを差し込んでくださいませ。クッションが大きい場合は、2つ折りなどにしてください。しっかりと上記お写真の隙間にフィットするようなクッションを選択してくださいませ。

私は正方形のクッションを2つ折りにし長方形にして差し込んでいます♫

 

 

 

 

 

この方法を実践して頂くと、ナチュラルに綺麗な姿勢を作ることが出来ます。更に、顎を引いて頂くと小顔も叶えてしまいます。(二重顎を作り出すイメージ)この方法を実践していただくと、姿勢が良くなり肩こりが本当に解消されます。

 

 

 

更に、デスクワーク女子であれば小さめのクッションにすると周りにもバレにくい。女子達からの「何それ~!!!」攻撃を受けにくいのでGOODです(´・ω・`)

 

 

 



 

 

 

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