20代でやってはいけないスキンケアとは

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2018/10/24 20代でやってはいけないスキンケアとは

カウンセリング風景

 

 

LINEの肌相談をくださる女性の大半が20代の方です。 

 

どうして20代の女性に肌悩みが多いのか、考えてみました。

 

20代は、10代の時の肌の記憶が残っています。10代の時は何をしても綺麗だったお肌。そのお肌に20代になりトラブルが増え、スキンケアや自分に合った美容方法が分からなくなるのです。 

 

20代とひとまとめに言っても、学生の方、会社員の方、フリーターの方、家事手伝いの方、主婦の方、同棲中の方などライフスタイルは様々です。 

 

20代で自分の肌が分からなくなった。そんな時に考えてほしいことを伝えていきます。今回は、実際に頂いたOKAOPLUSの20代お客様の肌悩みと、その質問への返答をご紹介していこうと思います。 

 

 

 




 

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今まで全くスキンケアをしてこなかった20代の方のスキンケア

 

「今まで全くスキンケアや美容に興味がありませんでした。だけど、20代になってスキンケアをちゃんとしていこうと思うのですが、どのようなものを使用したら良いですか?」 

 

美容に興味のある方は、小学生からメイクを始めます。中には、真逆の方もいらっしゃいます。20歳で初めてお化粧を始める方。30歳でスキンケアを真剣に考え始めた方。実際に私がお会いしたお客様の中にもいらっしゃいました。 

 

こういった方は、正直ラッキーです。お化粧を始めた年齢が早ければ早いほど、肌のターニングポイントが早くなるのです。つまり、老化スピードが早くなります。 

 

しかし、スキンケアをしっかりしてこなかった彼女たちにも悩みがあります。その肌悩みとは、シミです。スキンケアをしてこなかったということは、日焼け対策もしていなかった。そのため、毛穴トラブルについては、ほぼ皆無に近いのにも関わらず、シミが気になるのです。今まで全くスキンケアをしてこなかったという20代の方にこれから行って頂きたいスキンケアをお伝えします。 

 

これから行って欲しいスキンケアは、たった一つです。日焼け止めでの日焼け対策です。日焼け止めは、洗顔で落とし易く、クレンジング剤が不必要なものが好ましいです。日焼け止めと洗顔を始めましょう。乾燥が気にならないようであれば、化粧水も必要ありません。日焼け対策していれば、シミもいずれ気にならなくなるでしょう。 

 




 

 

 

 

仕事肌荒れした20代の方のスキンケア

 

「仕事をし始めて肌荒れが止まらなくなりました。今までこんなにニキビが出来たことはありません。なんでですか?どうしたら良いですか?」 

 

仕事でストレスを全く感じない方は皆無。ストレスは、肌荒れの要因です。ストレスを感じると皮脂が通常より分泌されるのです。イライラした後の自分の顔を鏡でみて下さい。テカりが気になるかもしれません。

 

常にニコニコしてあまり怒らない人の肌がどうして綺麗なのかご存知ですか?彼女たちは何事も「気にしない」のです。誰かが自分の愚痴を言っていても、誰かが自分の助けを必要としていても気にしないんです。自分のやりたいことをやって、やりたいように生きている人の肌が綺麗な理由はそこにあります。 

 

ユーストレスといって自分に必要なストレスは良いのですが、ディストレスと呼ばれる必要のないストレスをため込むと肌荒れを起こします。 

 

ユーストレスの例えは、受験勉強などです、受験勉強のストレスは知識という賜物を私たちに与えてくれます。ディストレスの例えは、いじめです。いじめを耐えて耐えて耐え続けるとどうなるのでしょうか。精神が崩壊し、最悪の場合、自らの命を絶つ可能性もあります。ストレスには耐えて良いものと耐えてはいけないものがあります。その判断は、20代の皆さまであれば、きっとわかるはずです。 

 

話がスキンケアから脱線してしまいましたが、仕事を始めてからの肌荒れは身体からのサインです。まずは、仕事から離れる。有給休暇を取得できるのならば取ってください。旅行にいけるのであれば行ってください。身体は、想像以上に疲れています。

 

大学生で化粧や不摂生で肌が荒れ始めた方のスキンケア

 

大学生となると、化粧をして鍋パして、クラブ行って、サークル行って、誰かのお家泊まって、徹夜で枕投げしているかもしれません。もちろん、この生活を続けていれば肌荒れは避けられません。化粧も落とさず寝てしまうということもザラの大学生女子。20代の大学生女性に考えて欲しいスキンケアは、クレンジングの方法です。 

 

メイクは必ず落とすこと。そして、濃いメイクは、飲み会の日だけにしてください。いつ出会いがあるか分からないでの、常に濃くしたい気持ちは分かりますが。

 

必ず毎日化粧を落としてから寝ること。大学生の女性には心掛けて頂きたいスキンケアです。 





 

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